Pleurs du soir : que signifient-ils ?

Les pleurs du soir : une étape normale du développement

Ce titre se veut déjà rassurant, non ? Oui, un bébé pleure le soir et… C’est normal ! On vous explique tout dans cet article.

Un phénomène courant chez les nourrissons

Les pleurs du soir touchent de nombreux bébés, généralement entre l’âge de 2 semaines et 4 mois. Ils surviennent souvent à la même heure, en fin de journée vers 17h, et peuvent durer plusieurs heures consécutives, voire parfois jusqu’au coucher. Ces pleurs sont généralement plus intenses et plus difficiles à calmer que les pleurs habituels de l’enfant. Et puis on ne va pas se mentir, ces pleurs se passent le soir, parfois à des moments où l’on ne comprend pas quel besoin de bébé n’est pas assouvi, alors l’inquiétude et le désespoir peuvent vite gagner les parents.

Il est important de savoir que les pleurs du soir sont une étape normale du développement du bébé. Ils ne sont pas le signe d’un problème de santé ou d’un manque de soins de la part des parents. Les nourrissons pleurent pour exprimer leurs besoins, mais aussi pour évacuer les tensions accumulées durant la journée.

Parmi les causes possibles des pleurs du soir…

Les pleurs du soir peuvent avoir plusieurs causes. Les coliques du nourrisson ou bien les bébés RGO sont souvent incriminés, mais ils ne sont pas les seules responsables. Voici quelques autres explications possibles :

• La fatigue : en fin de journée, l’enfant peut être épuisé et avoir du mal à trouver le sommeil, ce qui provoque des pleurs.

• L’angoisse de séparation : le soir, le bébé sent que les parents sont moins disponibles et s’inquiète de cette séparation.

• L’hyperstimulation : les bébés sont très sensibles à leur environnement et peuvent être submergés par les stimuli extérieurs ressentis tout au long de la journée : bruits, lumières, être porté par les bras de plusieurs personnes…

• Les besoins non satisfaits : malgré tout, les pleurs peuvent être un moyen d’exprimer la faim, la soif, la douleur ou le besoin de câlins.

Comment réagir face aux pleurs du soir ?

Pas facile de rester zen quand on sait que tous les soirs à heure fixe, bébé va commencer à pleurer sans discontinuer ? Heureusement, on a quelques conseils à vous donner pour vous aider à

Adopter une approche bienveillante et rassurante

Il est essentiel de rester calme et patient face aux pleurs du soir. Rappelons-le, il s’agit d’une étape normale du développement et que cela ne durera pas éternellement. Il est important d’adopter une attitude bienveillante et rassurante, en évitant de culpabiliser ou de s’énerver. La clé ? Prendre le relai dès que vous le pouvez.

Les bébés sont très sensibles aux émotions des parents, et un climat tendu et stressé ne fera qu’aggraver la situation. Alors : on respire, on essaie d’offrir un environnement sain et calme à son bébé et on essaie au maximum de ne pas anticiper et d’angoisser cette période avant même qu’elle n’arrive. Essayez de vous détendre et de prendre (un peu) du temps pour vous, afin d’être dans les meilleures dispositions pour répondre aux besoins de votre enfant.

Nos astuces pour calmer et apaiser les pleurs du soir

Voici quelques conseils pour calmer les pleurs du soir et aider votre bébé à se détendre :

• Le portage : les bébés aiment être portés dans les bras des parents, car cela les rassure et les apaise. Utilisez une écharpe de portage ou un porte-bébé pour faciliter cette pratique et vous libérer les mains !

• Le bain : un bain tiède peut aider à détendre l’enfant et favoriser l’endormissement. Cela créer un vrai moment de détente et peut créer une bulle de douceur où on se retrouve en famille.

• Le massage : le toucher est un langage universel qui permet de créer un lien d’attachement entre l’enfant et les parents. Le massage peut être une excellente manière d’apaiser et de rassurer un bébé qui pleure.

• La tétine : qu’on soit pour ou contre, tout petit la tétine peut avoir un réel intérêt pour son bébé car la succion va avoir un effet calmant et réconfortant, faire baisser le rythme cardiaque et j’en passe.

• La musique douce ou les berceuses : elles peuvent aider à calmer et apaiser les pleurs du soir en créant une ambiance relaxante, vous pouvez même passer des musiques douces que vous lui faisiez écouter dans votre ventre.

Vous l’aurez certainement remarqué, votre enfant ne se comporte pas de la même manière selon avec qui il se trouve. Découvrez notre article dédié  Comportement différent chez papa que chez maman : comment réagir ?

Quand consulter un médecin ?

Si les pleurs subsistent ou que vous sentez que votre bébé ressent vraiment une gêne ou est douloureux, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Ce dernier saura vous accompagner et vous guider.

Quels sont les signes qui doivent alerter ?

Si les pleurs du soir sont généralement normaux chez les bébés, il est important de rester vigilant et de consulter un médecin si vous observez des signes inhabituels ou inquiétants. Voici quelques exemples de situations qui doivent alerter :

• Des pleurs excessifs qui durent plusieurs heures par jour et qui s’étendent sur plusieurs semaines et avec un bébé qui gesticule beaucoup,

• Des crises de pleurs accompagnées de troubles respiratoires, de vomissements, de diarrhée ou de fièvre,
• Un bébé qui ne prend pas de poids ou qui présente des signes de déshydratation,

• Des pleurs qui s’accompagnent de signes de douleur ou de souffrance.

N’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé si vous êtes inquiet ou si vous avez besoin de soutien.

L’accompagnement et le soutien des professionnels

Les médecins, les pédiatres et les sages-femmes sont formés pour accompagner les parents et les aider à trouver des solutions pour gérer les pleurs du soir. Ils peuvent vous donner des conseils personnalisés et vous orienter vers des ressources adaptées à votre situation (ateliers de massage, groupes de soutien, etc.).

De plus, certains professionnels de santé proposent des consultations spécifiques pour les parents confrontés aux pleurs excessifs de leur bébé. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin traitant ou de votre maternité.

En conclusion, les pleurs du soir sont un phénomène courant chez les bébés, qui peut être difficile à gérer pour les parents. Il est important de rester calme, patient et bienveillant, et de chercher à comprendre les besoins de l’enfant pour mieux y répondre. N’hésitez pas à consulter un médecin si vous êtes inquiet ou si vous avez besoin de soutien. La période des pleurs du soir est temporaire et les bébés finissent par grandir et dépasser cette étape de leur développement.